Kurs: Yoga Nidra
"Der vollkommene entspannte Zustand ist Glück. Kultiviere Entspannung.
Mache sie dir zur Angewohnheit und sie wird während deiner Aktivität anhalten."
Yoga Nidra ist eine effektive Tiefen-Entspannungstechnik, auch Yogaschlaf genannt.
Der Schlaf des Yoga wird von Klangschalen begleitet. Damit werden zwei der wirkungsvollsten Entspannungsmethoden zusammengeführt und ermöglichen somit innerhalb kürzester Zeit eine vollständige Entspannung auf körperlicher, mentaler und geistiger Ebene.
In Phasen von Anspannung ist sie äußerst wirksam und schenkt schon in wenigen Minuten frische Energie und geistige Klarheit.
Yoga Nidra führt uns nicht nur in eine tiefe, heilsame Entspannung, sondern bringt uns ebenso in Kontakt mit unseren Ressourcen,
der inneren Stimme und dem inneren Heiler.
Montags von 19.30 bis 20.30 Uhr
Start am 18. Februar 2019
Kursbloock zu 8 Terminen für je 96 €
Zustieg jederzeit möglich
KlangRaum, Kanzler Wippermann Strasse 13, 33100 Paderborn
Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr
Start am 05. Februar 2019
Kursbloock zu 10 Terminen für je 120 €
Zustieg jederzeit möglich
Raum Hridaya, Schulze-Delitzsch-Straße 19, Paderborn Infos und Anmeldung: